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孕婦注意事項 孕期感冒與補鈣常識

來源: 52ework.com 作者: 發布時間:2018年06月20日 08:03 手機訪問

由于孕婦肚子里孕育了寶寶,準媽媽不能隨意吃東西包括藥物。那么,孕婦感冒咳嗽了該怎么辦呢?孕早期孕婦朋友們需要補鈣嗎?

孕期感冒怎么辦

懷孕期間如果患上感冒,最好以飲食調理為主,如果實在是嚴重了,那么再在醫生的指導下進行用藥物治療。

方法一:當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽癥狀,一般來講,多喝溫開水會使孕婦略微發汗,還可補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

方法二:喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,并能起到預防作用。

方法三:制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺,給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。

方法四:用梨、冰糖、紅棗煮水喝。制作方法,將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

孕早期不宜補鈣

如果孕期準媽媽缺鈣,危害是非常大的。缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關系,如果準媽媽被妊娠期高血壓困擾,你一定要查查自己是否缺鈣。還有,如果準媽媽鈣攝取不足,為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內,在激素的作用下,骨骼中的鈣會大量釋放出來,從而引起關節、骨盆疼痛等。

同時,胎兒得不到足夠的鈣,很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病,當新生兒吸氣時,先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸,很易阻塞喉的入口處,并產生鼾聲,這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是,胎兒攝鈣不足,出生后還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或佝僂病等。

孕早期不宜補鈣

一般情況下,孕早期不建議補鈣。因為一是會影響孕婦胃口,妊娠早期激素對胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影響胃口;二是消化功能降低,又容易導致影響鈣的吸收。我建議準媽媽懷孕4個月以后補鈣,但要注意根據個體差異,不能補過量,補鈣過量會影響胎兒囟門過早閉合,影響腦部發育。另外,整個孕期強調多走動,多曬太陽,合理飲食,不能單純地依賴補鈣。

準媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的,因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。


責任編輯:52健康網

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